Exemple de menus pour deux semaines |
SEMAINE 1 |
LUNDI |
MARDI |
MERCREDI |
JEUDI |
VENDREDI |
SAMEDI |
DIMANCHE |
Déjeuner |
Déjeuner |
Déjeuner |
Déjeuner |
Déjeuner |
Déjeuner |
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Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
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Crème de champignons
Saucisses porc bœuf
Pommes de terre pilées
Légumes |
Soupe poulet + nouilles
Boulettes porc+bœuf
sauce rosée
Pommes de terre pilées
Légumes |
Soupe tomate et riz
Hamburger steak
Oignons frits+ sauce
Pommes de terre
pilées
Légumes |
Salade verte
Macaroni à la
viande
Tranche de
concombre |
Crème de champignons
Bologne rôti
Frites maison
Légumes |
Soupe tomate et riz
Saucisses porc +
bœuf
Pomme de terre
Légumes |
Brunch
(œufs, jambon,
bacon
creton,
fèves au lard,
rôties) |
Gâteau blanc avec
coulis de sucre
à la crème |
Pouding au pain
avec sirop d'érable |
Tarte aux fraises |
Profiterole au
chocolat |
Gâteau salade de fruits |
Tarte aux fraises |
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Salade jardinière
Jambon froid
Riz aux légumes |
Salade jardinière
Sandwich à la dinde
Tranches de tomates
Salade de coquilles |
Salade jardinière
Pâté au poulet
Salade de coquilles
Légumes |
Soupe aux légumes
Saucisses dans le
sirop
Riz chinois
Salade de chou |
Salade jardinière
Boulettes porc+bœuf
sauce rosée
Pommes de terre au
four
Légumes |
Salade jardinière
Dinde en sauce
Pommes de terre
pilées
Légumes |
Salade verte
Macaroni gratiné |
Dessert selon
la
saison |
Pouding à la noix
de coco |
Génoise et sauce
chocolat-framboise |
Dessert du jour |
Bagatelle |
Gâteau salade de
fruits |
Pouding chômeur |
Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
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Les déjeuners comprennent: Rôties, céréales, yogourts, fruits, confiture, caramel, beurre d'arachides, margarine, jus, lait, café |
Les collations varient chaque jour: muffins, biscuits, gâteaux |
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SEMAINE 2 |
LUNDI |
MARDI |
MERCREDI |
JEUDI |
VENDREDI |
SAMEDI |
DIMANCHE |
Déjeuner |
Déjeuner |
Déjeuner |
Déjeuner |
Déjeuner |
Déjeuner |
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Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
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Crème de poireaux
Mijoté de poulet épicé
Pommes de terre pilées
Légumes |
Soupe poulet +
alphabet
Rôti de porc
Pommes de terre
Légumes |
Soupe minestrone
Casserole de chou
Pommes de terre
pilées
Légumes |
Crème de
champignons
Boulette de porc
aux fines herbes
Pommes de terre
pilées
Légumes |
Soupe minestrone
Riz frit au porc
Salade de choux |
Soupe poulet + nouilles
Casserole de chou
Pommes de terre
à l'ail au four
Légumes |
Brunch
(œufs, jambon,
bacon
creton, fèves
au lard,
rôties) |
Tarte yogourt et sucre |
Méli mélo aux fraises |
Gâteau Graham
avec sauce sucre
à la
crème et pommes |
Gâteau aux carottes |
Méli mélo aux fraises |
Pouding au pain |
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Salade jardinière
Croquettes de poulet
Sauce froide
Frites maison
Salade de chou
Kentucky |
Salade verte
Macaroni chinois |
Salade jardinière
Pâté chinois
Salade de carottes
Assiette de légumes |
Assiette de légumes
Spaghetti italien
Pain à l'ail
Salade César |
Salade verte
Mijoté de poulet
épicé
Pommes de terre
pilées
Légumes |
Salade verte
Pâté chinois |
Salade verte
Macaroni chinois |
Dessert selon
la saison |
Croustade aux
pommes |
Méli mélo
aux fraises |
Carré aux dattes |
Gâteau aux carottes |
Tarte au sucre |
Gâteau roulé,
bleuets |
Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
Collation |
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Les déjeuners comprennent: Rôties, céréales, yogourts, fruits, confiture, caramel, beurre d'arachides, margarine, jus, lait, café |
Les collations varient chaque jour: muffins, biscuits, gâteaux |
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